下面是小编为大家整理的2023年一千字军训心得体会(合集)【优秀范文】,供大家参考。
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
一千字的军训心得体会篇一
队列是警察队伍的形象和门面，它的应用范围和场合也非常广泛，大到接受检阅、参加大型集会;小到我们每一名民警的言行举止、岗位标准，都离不开队列训练的成果。加之当前社会各界对我们警察队伍的监督加强，我们的行、停、站、坐、敬礼、警容等各个方面都是展示我们良好形象的平台。我局一直强调的“三标”作业对于民警的队列动作素质也有相当高的要求。所以，搞好队列训练对于我们每一名民警都有重大的意义。
那么，怎样才能在训练中提高民警的队列素质呢?本人从训练员的角度归纳以下几点：
第一、自身要对各种队列动作熟悉掌握，动作标准，铭记要领，本身能达到示范的标准。打铁须要自身硬，一名训练员如果连自己要教别人的动作内容都不熟悉不掌握，绝不能胜任此项工作。
第二、要有良好的语言表达能力和稳定的心理素质。这一点看似与训练内容无关，却恰恰是作为一名训练员关键的素质。有不少民警本身的动作水平不低，但是却不能用流利、简单、规范的的语言把动作要领表述出来，这就暴露出语言表达方面的不足。此外，一名训练员有时要面队不同的训练对象，可能要指挥队列做一系列复杂综合的动作，可能要在很多观众甚至是领导面前指挥队列，这时候最需要的就是冷静的头脑和稳定的心理素质，指挥若定，面不改色，游刃有余。
第三、训练要因材施训，循序渐进，兼顾进程和质量。对于不同的训练对象，要有不同的训练策略，切忌一概而论。比如我在一次演练曾经和很多退伍军人一起训练，对于他们来说多讲什么要领简直是浪费时间，注意整体磨合就行了;而同样的任务如果是训练一群没有队列基础的普通人，那就得万丈高楼平地起，从一点一滴讲起，从一举手一投足讲起。具体到我们的“大练兵”活动，我处民警年龄、身体素质、健康状况参差不齐，当然也不适合搞一刀切的训练模式。
第四、要在训练中采取多种形式，灵活多样地搞好训练工作。传统的队列训练就是一个人讲一群人练，重复重复再重复，这样的训练方法枯燥无味而另人烦躁，不容易出效果。我认为在队列训练中不妨采取一些灵活有趣的小策略，比如分组训练，让一组内的每一个人都来尝试做训练员的滋味，大家讨论分析每个人的优缺点;比如开展小竞赛，在比较中充分调动大家的训练积极性……不一而足，不拘一格。事实证明，这样开展训练工作更生动也更有效。
第五、要采取示范和纠正并举的原则。其实，我想强调的在于纠正，因为作为一名训练员示范那是必然的，而纠正往往被忽视被省略，尤其是当很多人范同一个错误时，集体的惯性往往成了错误不被纠正的理由。比如在跑步立定这个动作上，很多人容易犯的错误就是跑步四步立定的时候，其实在第三步跑完时要收左臂同时不出右臂，四步跑完后两臂同时放下;而大面积的人在跑完第三步时还是交替运臂，这就需要专门的纠正和反复的练习，非单纯示范就能解决的问题了。
第六、在训练中要保持昂扬的精神状态。训练员的精神状态对于接受训练的对象绝对有很强的感染作用，当训练员精神抖擞、坚定有力的时候，在很大程度上也给受训者激励和肯定，促使队列训练工作更加有效更加有生气。
队列训练在我们警察的各项警体技能中是最基本的一项，是改善民警形象提高民警身体素质的基本方法之一，又具有很强的实用性，所以它也就有着极强的生命力，是我们警察的必修课。以上本人对于队列训练工作上的一些心得，望广大干部民警多提宝贵意见。期望对我处的“大练兵”活动尽一份绵薄之力。
一千字的军训心得体会篇二
“跑步——走”“一二一，一二一，一，二，三，四”“一二三四”，脚步在地上形成了整齐统一的铿锵声，嘹亮的喊声在山中回荡。我们正在会操，来展示五天军训的成果，这也意味着我们就要离开了，这不禁让我回想当初来的我们和现在变化的我们。
来到军训基地遇到的第一个项目便是整队，在队伍中要站军姿，前后对正，左右膘齐，而且不许动。这样的规定对于一向自由散漫惯的我们来说是极为苛刻的。但军队里的训练本来就是严肃而残酷的，我们无法改变，只得遵从。队伍里只要有一个人还在动，全体同学都要站着不动直到所有人都不动。
而现在的我们，不用提醒，就会自动地抬头，挺胸，收腹，对齐，不动;虽然一直直立着膝盖很酸，脚很麻，但没有任何一个人动一下，直到教官下达命令。
军训的生活让我们变得有组织，有纪律，知道并服从规定。
这就是我们。
最重要也是最主要的便是训练。
一开始练的是比较简单的稍息，立正，跨立。动作虽然十分简单，我们平时也接触过，但真得要做得整齐，一致，到位，迅速，也是有一定难度的。因此我们必须一遍又一遍地练习，不断地伸手，缩脚，背手，抓腕。虽然动作十分简单，枯燥，乏味，但我们还是坚持下来并努力做好。
军训的生活让我们变得坚毅，不被其他事物所击垮。
接着便是训练三大步伐的行进与立定。这应该是所有项目中最难的，因为必须做到所有人的手臂的挥舞，脚步的大小和抬起的高度都一致;又加上我们班的进度比其他班慢好多，所以我们抓紧时间练习;在分排练的时候，在一旁看的几排就按照教官教的要领自己练习，摸索如何让一排走的整齐的规律或方法;若对方法不是很清楚，便去问教官，要他重新做或讲解一遍;在其他班都在休息时，我们便自发的起来练习，争取所有人的脚步都踩在一个点子上;有的同学不得要领时，也不是一味地指责，而是对他耐心地讲解，指出他的问题所在并反复地练习，让他掌握。
事实证明了努力不是白费的。整齐，有力，响亮的脚步声变是最好的佐证。
军训的生活让我们学会了如何主动地去迎接挑战和关心身边的人。
一千字的军训心得体会篇三
又是三天过去了，都说时间是箭，一但射出便无法收回。
这几天，太阳公公仿佛格外的关照我们，总是按时准点地从山头探出脑袋。同学们的脸一天一个肤色，军训的标志成功地在我们脸上烙下印记。教官总是得意的说，要在十五天之后走在校园，学长学姐们看了一眼就说；
＂咦，你看那个小学弟/小学妹是参加过军训的诶。＂他说到时候我们脸上都会洋溢着一种莫名的喜悦，我在心里默默地念叨着＂哈哈，希望是吧。＂
很久以前便听说过，＂好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一＂教官语重心长地对我们说，＂穿上你们这身衣服，我希望十五天过后你们脱下它，不仅仅是有一幅好看的皮囊，还得有着有趣的灵魂。＂我想，有趣的灵魂可能就是要我们学会独立，学会坚强，懂得坚韧吧。这不禁让我想起于谦的＂千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。＂
教官是严肃的，在他训练下号令时，不允许队里有任何其他的声音。在同学们手脚发麻、失去知觉时，不允许队里有任何一个同学动弹一下，甚至是在同学们手脚酸痛后练习正步时搬来板砖做辅助工具的魔鬼教官，但他又是有趣的。
深深的记得抬着一只脚后，另一只脚动弹不得的搞笑模样！当时我看见前排的一个男生，一只脚一颤一颤的就像一个不倒翁一样，那样子别说多搞笑了。
尼采说：＂所有不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。＂这与我们的军训生活倒是不谋而合。每天挥汗时的洒脱就是我们起舞的最好见证。而更多的学长学姐，他们更是舞得张扬、疯狂。看着台上那一个个手拿明德学生奖、露出真挚笑容的学长学姐，我们不禁纷纷向他们投去羡慕的眼光，那是他们一直努力的见证，是他们丰收的硕果。刚进会场的时候教官调侃我们说，＂你们今天好好看啊，看了你们也去弄个明德学生奖撒。＂虽说说者无心，但听者有意，这个念头不禁在我脑门一闪，我想这可能是教官们想让我们在心里种下一颗种子吧。种下这颗种子之后，我们就有动力去给它浇灌，让它发芽成长直到开花。等到在未来的某一天收获一株硕果。
每当军训夜晚，也就是拉歌之夜来临的时候，同学们的呼声总是最高的，每一个同学都使出吃奶的劲儿，教官更是卖力，只为让对面阵营表演一首，结果却总是一山更比一山高，对面阵营喊得比我们还大声。那些曾以为老掉牙的口号在这儿却起着置关无上的作用，在同学们口中＂流行＂起来……
刚开始的时候好希望军训的时间过得快一点，但现在希望时间能够慢慢的走。军训的日子一天天的过去，教官离别我们的时间也在一步步逼近。不求时间能够停留，只希望在未来的某一天与你碰面时，还能轻松地说一声＂嗨！教官，你好！＂
一千字的军训心得体会篇四
八月二十六日，我们开始了为期五天的军训生活。这五天里，欢乐与汗水并存，更让我变得坚强勇敢，成为一名不怕苦、不服输的青少年。
谈训练
军训生活对于我们这些还未真正成长的孩子无疑是一种锻炼，但是头顶着火辣辣的太阳，流着汗仍然要一动不动的滋味确实不好受。所以刚开始训练时，陆陆续续有几名同学坚持不住倒下了。太阳就像一个大火炉，似乎要把地面烤焦。尤其是口喝时，大家似乎置身于撒哈拉沙漠，喉咙里好像一座又一座火山正在不停地喷发。我仍印象深刻地记得第四天，因为大家打军体拳时声音不够响亮而被教官全班罚做十个俯卧撑的情景，当时的地面完全被太阳晒焦了，大家根本不敢将手放到地面上，但是军令如山，不得不服从，大家做好俯卧撑姿势，但有几名女同学因为受不了炎热的天气，差点倒下了。开始做俯卧撑，每做一个俯卧撑我都感觉自己背着一座大山，快要顶不住了。但是一想到自己不应该这么软弱，于是咬紧牙关挺了过去。从这以后大家再也不敢不听教官的话了，不然俯卧撑伺候。
谈午饭
中午吃饭时间是同学们最为兴奋的时刻，因为消耗了那么久的精力终于能在这时补充回来。学校的饭菜固然没有家里的好吃，因此有些同学不吃学校的饭，买几个面包当午餐。食堂里经常有“抢午饭”，“抢汤”的一幕，有些同学为了能吃到更好的饭菜排成一列长长的队伍，更多时候是为了一碗汤或汤里有点肉。因为对于口喝了而自己带去的水又喝完了的同学而言，汤无疑就成了他们的救命稻草。
谈阅兵
我们的军训生活到了第五天，也就是军训的最后一天。这一天我们有一个结营仪式，主要是检阅我们这几天的训练成果。仪式就要开始了，首先出场的同学们穿着蓝白校服，井然有序地走在红色跑道上，格外引人注目，而我们女子方阵是压轴出场，一出场就吸引了大家的注意力，整齐的步伐，不一样的气势使得老师为我们鼓掌。不一会儿，同学们又开始挥舞起太极拳、军体拳。很快，阅兵仪式结束了，军训生活也已完毕。
这几天的军训生活，我经历了前所未有的辛苦，也体会了中学生活不一样的压力。这几天的军训不只是一次普通的军训，更是一次提升自我锻炼的一种体育运动!
一千字的军训心得体会篇五
20**届毕业的我们，结束了十余载的寒窗苦读，迎来了一段全新的人生征程。轻挥衣袖，和大学的青葱岁月挥手告别，褪去那份无知与茫然。收拾好行囊，收拾好心情，带上梦想，登上南下的列车，我们走进步步高的大门。新的旅程，从军训开始…
为期5天的军训，有痛苦更有欢笑。每天最痛苦的是上楼要双手扶着楼梯，每天最不想听到的是集合训练的哨音，每天最期待的是午饭前的那一声“杀”。但每当汗水湿透全身，内心就多了一份坚强。每当团队进行活动，就多了一份欢声笑语。每当想到别的团队在努力，就多了一份不服输的团队精神。具体说来，本次军训有以下收获：
一.自身素质得到提高
1.组织纪律性。军训中必须严格遵守各项纪律，听从指挥，统一行动。每天固定的作息时间;听到哨音的第一反应是不自觉地起身、站好军姿;站军姿过程中不允许有一丝的小动作，每一个动作都做到完全到位;训练过程出现错误立即大声报告，即使汗水流进眼睛，即使眼镜要点到地上，即使双腿已经麻木，如果没有得到教官的允许，就不能擅自调整。这样的严明纪律，对于以后的工作有很大的帮助。
2. 坚强与忍耐。“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”，军训就是这样一个过程，站军姿5分钟可能腿就累了，10分钟肩膀酸了，15分钟全身都累了，但坚持下去就是胜利。正步训练中，单腿金鸡独立练习踢腿，提到脚抽筋，脚底起泡。但最终终于将正步踢好。每一项都是一个坚持的过程。工作中也许经常遇到困难，只要将军训的心态带到工作中，坚持下来，就没有解决不了的问题。
二.团队建设基本完成
1.队员之间互相达成默契。团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力。在军训中，团队中的每个成员配合的越来越好，默契程度越来越高。从第一项稍息、立正到向左转、向右转再到最后的三大步伐，每一个内容都是团体作业，要求整个团队的动作整齐划一，10个人做出的动作听到的是一个声音。在训练之初，大家默契不够，经常出项队伍脱节，靠步不齐等现象，用教官的话说就是：像赶鸭子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意识的和别人的动作达到一致，最终各个动作都完成的很整齐。
2.团队凝聚力升华。这一点可以通过几个细节体现出来，第一，喊口号中，本来队伍的口号喊的不是很响亮，大家没太在意，后来另外一个队伍在边上喊了一次，然后再喊，声音响彻云霄，一直到最后，我们队伍的口号都是最响亮的。我想在喊口号那一刻，大家心里都在想，一定要超过他们!这种爆发出来的力量是无穷的。第二，休息的过程，都会有一些小活动。每当其他队伍试图到本队伍进行“破坏”活动，本队队员都会集体出动，抵御外敌!第三，在最后的会操开始前，10人的团队在操场上把手握在一起，大喊：“一二三，加油!”还有某位同志从队伍第一个到最后一个挨个强调了一遍：“士气!”这是其他任何一个团队不曾做到的，我想正是这种集体的凝聚力，让我们更加有战斗力。
3.批评与自我批评。在训练过程中，团队每名成员都会出项各种各样的问题。大家能够无所顾忌，首先认识到自己的不足然后改进，其次可以大胆的将其他人的问题提出来，这样就可以再改正。比如在正步训练中，每个人走完都要到队伍前面进行总结，说出自己的问题，再提出其他人或者是整个队伍的问题。这样一轮下来，被提出问题的同事也虚心接受，每个人都看到自己的问题并加以改正。最终越走越好。
4.团队气氛更加融合。第一天，休息时大家都还不够放得开，气氛不够活跃。在第二天上午进行总结时，提出了这个问题。在下午的活动中，每个人都尽最大的努力去改进，连平时最不爱说话的同事都开口唱了歌曲，在这样的带动下，大家的积极性越来越高，以致到后面，刚一休息，大家就围起来喊着：“快，开始唱歌!始做游戏!”这样的团队气氛更有助于团队凝聚力的提升，更有助于工作的开展。
最后，军训结束了，但三个月的培训生活才刚刚开始，在接先来的三个月中，这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏。这次军训，让这个团队每个成员找准定位，找到共同的目标，让整个团队充满斗志，朝气蓬勃。相信在接下来的培训中，我们会做得更好!
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